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困扰孕妈的孕期小烦恼,你又躲过几个?缓解妙招助力宝妈顺利过关

发布日期:2020-08-03 03:53   来源:未知   阅读:

相信每一个孕妈都十分欣喜10月后成为宝妈妈,在新生命降生之前,每个妈妈都会经历不长不短的十月怀胎之旅。

孕妈们在怀孕期间可以享受像小孩时期只管玩乐,诸事不管的幸福日子,爱人随叫随到,全家人一起团宠,还能有无处不在的食物。但是,孕期也有很多妈妈们苦恼的问题,一些只有自己才能真正体会到的“小烦扰”。

妇产科一个李主任说,“妈妈要保持好积极的情绪,适当调节身体的小变化,适量运动,养好精神,做好宝宝降生的准备”。

不管孕期到底有什么样的变化,只要处于正常情况,平时注意孕检,那么这些小变化怎么会吓退一个好妈妈。

下面我们来看看,大肚期间的身体变化有哪些?怎么样可以缓解或避免这种烦恼。

01 孕期的不喜变化

很多妈妈怀孕早期孕吐是主要烦恼,食欲不振,情绪低落,但中期开始性情变高,胃口大增。

妈妈们刚开始特别喜欢摸着肚皮,期盼宝宝快踮长大,后期越来越不喜欢圆鼓鼓,伴着许多小汗毛,肚皮黑黑的肚子,还幽默吐槽为“巨丑的猕猴桃”。

还会发现屁股变大了,还时不时忍不住就放屁,甚至还便秘,长痔疮,疼痛难忍。